30 多歲人群突然熱衷運(yùn)動(dòng)，背后是多重因素交織。健康危機(jī)是重要驅(qū)動(dòng)力，45%的人因體檢異常行動(dòng)，30 歲后代謝下降、肌肉流失，男女還面臨不同代謝壓力，久坐引發(fā)的職業(yè)病也促使人們通過(guò)運(yùn)動(dòng)修復(fù)。

心理需求與社會(huì)角色重構(gòu)也推動(dòng)著這一現(xiàn)象。68%的人認(rèn)為運(yùn)動(dòng)成就感超職場(chǎng)晉升，能緩解焦慮、重建自我認(rèn)同。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)社群成為社交資本積累途徑，已婚男性健身比例更高，將其視為延長(zhǎng)家庭責(zé)任能力的投資。

抗衰老、形象管理以及生活階段變化也促使人們運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能延緩?fù)饷菜ダ?、提升肌肉質(zhì)量，子女獨(dú)立或職業(yè)穩(wěn)定后，人們有更多時(shí)間投入運(yùn)動(dòng)，年輕時(shí)的鍛煉更是為老年健康儲(chǔ)蓄。不過(guò)，運(yùn)動(dòng)需科學(xué)規(guī)劃，避免突擊式訓(xùn)練，注意性別差異化方案，還要同步跟進(jìn)營(yíng)養(yǎng)。

天眼查專業(yè)版數(shù)據(jù)顯示，截至目前我國(guó)現(xiàn)存在業(yè)、存續(xù)狀態(tài)的運(yùn)動(dòng)健身相關(guān)企業(yè)超162.9萬(wàn)家。其中，2025年截至目前新增注冊(cè)相關(guān)企業(yè)約13.6萬(wàn)余家。

從區(qū)域分布來(lái)看，貴州省、廣東省、山東省、江蘇省運(yùn)動(dòng)健身相關(guān)企業(yè)數(shù)量位居前列，四個(gè)省市數(shù)量總和超過(guò)59萬(wàn)余家，占企業(yè)總數(shù)的36.2%。

此外，通過(guò)天眼查天眼風(fēng)險(xiǎn)和深度風(fēng)險(xiǎn)來(lái)看，涉及司法案件的運(yùn)動(dòng)健身相關(guān)企業(yè)約占總數(shù)的3.18%。